| PALVELUT | |
| ... LIIKUNTA ... HUVI JA KULTTUURI ... KV-TOIMI ... TUUTOROINTI |
|
LIIKUNTA - Liikunta on yksi POKAn toimintakentistä, jonka sisältö riippuu pitkälti juuri Sinusta. Aloita uusi harrastus POKAmaisessa seurassa!Lisätietoja POKAn liikuntavastaavalta: liikunta@varmapoka.fi. POKAn liikuntavuorot ja -tarjonta syksyllä 2010:Syksystä 2010 alkaen POKAn liikuntapalvelut ovat maksuttomia jäsenillemme. Ei-jäsenet voivat hankkia liikuntapassin, jonka arvo on 30 euroa, ja joka oikeuttaa liikuntavuorojen käytön lukuvuoden ajan. Voimassaoleva POKAn myöntämä opiskelijakortti/liikuntapassi on näytettävä joka kerta vuorolle tullessa vuorovastaavalle! Liikuntakalenteri syksy 2010 (vk 36-50, pl. vk 42) Ma klo 16-18 Tikkarinne Koripallo (ei 6.12.) Ti klo 19-21 Niinivaaran sali Sulkapallo (ei 7.9., 21.9.) Ke klo 17-19 JYK (Rantakylä) Kuntosali (ei 22.9., 29.9.) Ke klo 18.30-19.30 Niinivaaran sali Jooga (ei 22.9.) To klo 16-18 Tikkarinne Lentopallo To klo 16-17 Areena Salibandy Pe klo 17-19 JYK (Rantakylä) Kuntosali (ei 17.9., 24.9., 1.10.) Huomiot: Koripallo ja lentopallo, omat välineet/voit lainata välineet salin varastosta (Tikkarinne 9, E-talo, portaat alas) Sulkapallo, omat välineet (Tikkamäentie 17, lukio) Kuntosali, omat varusteet (Pataluodonkatu 6, JYK-lukio) Jooga, mukavat vaatteet, alusta ja juomapullo, ohjaus englanniksi (Tikkamäentie 17, lukio) Salibandy, omat välineet (Areenan salibandykenttä) Haemme liikuntavuorovastaavia arki-illoille! Haemme vastaavaa: - kuntosalivuorolle Pataluodon koululle 2xviikossa 2h/kerta. - palloiluvuorolle (lentis, koris) Tikkarinteen salille 2xviikossa 2h/kerta. - sulkapallovuorolle Niinivaaran salille 1xviikossa 1h/kerta. Vuorovastaavan tehtävät: avata ja sulkea paikka sekä tarkastaa, että jokaisella vuorolla kävijällä on joko voimassaoleva POKAn myöntämä opiskelijakortti tai POKAn liikuntapassi. Aikaväli: vk 36-50 (pl. vk 42+muutamia yksittäisiä kertoja). Mahdollisesti myös keväällä! Vuorovastaaville maksetaan rahallinen palkkio. Lisäksi he saavat liikkua hyvässä seurassa :) Ilmoita itsesi pian: tuutorisihteeri(a)varmapoka.fi. Lisätietoja: tuutorisihteeri(a)varmapoka.fi tai liikunta(a)varmapoka.fi. Opiskelijoiden liikuntaliitto (OLL) OLL on vuonna 1924 perustettu valtakunnallinen opiskelija- ja korkeakoululiikunnan yhteistyöorganisaatio. Sen jäseniä ovat amk-opiskelijat opiskelijakunnan ja SAMOK:n kautta, yliopisto-opiskelijat SYL:n kautta ja muut opiskelijaliikunnan edistäjät. OLL:n tavoitteena on edistää opiskelijoiden liikunnan harrastamista ja terveyttä. Opiskelijakortilla saat alennuksia liikuntatapahtumiin, esim. Helsinki City Run, Helsinki City Marathon, Pirkan kierros, Nice Run, Finland Ice Marathon ja Kunnon Askel. OLL:n tarjoamana saat myös opiskelijakortillasi alennuksen A-lehdiltä. OLL järjestää opiskelijoiden SM-kisoja kilpa- ja rentosarjoineen. Kovia haasteita kaipaaville löytyy Baltian maiden SELL-kisat, opiskelijoiden EM- ja MM-kisat sekä kesä- ja talviuniversiadit. Lisätietoja: www.opiskelijaliikunta.fi |
